2024.05

こんにちはまだ朝晩はなんとなく肌寒く感じたりで羽織がいるなと思いますね最近体重の増が止まらず、びっくりで衝撃だったので色々考えてみましたそしたら、なかやまきんに君の動画で軽い筋トレをやってたのを止めてピラティス動画に変えたからだと思います個々に合ったダイエット方法がありますね、私にはピラティス動画の動きだけじゃ足りないようでもっと動かないとカロリー消費しないみたいです食事制限が合っている人、運動が合っている人、ファスティングが合っている人人それぞれですねなので、きんに君の動画をやった後にピラティス動画をやるようにしましたするとなんとか少しずつ戻りつつあります私の楽しみの堅あげポテトとコーラは止めたくない、止められないので動いて消費し...

こんにちは骨格診断ってありますよね私はあんまり興味が無かったので調べても忘れてたりでしたが少し前にはっきりと自分の骨格を覚えて、それからなんとなく意識することが出てきましたでも…私には向いていない（笑）私はこの骨格だからと、似合う似合わないを試着もせずに決めたりして選ぶ範囲を自分で狭めてしまってました、ここ２か月くらい私と同じ骨格のこのお客様には似合うのに私は似合わない、もかなりあるあるです髪型・顔の雰囲気が大きいですね同じく、私は今髪の毛が肩につくかつかないかで下ろしていますが、これがもう少し首が見える位短かったら・結んだら似合う、なんていうのも本当にたくさんあります冬のタートルと一緒ですね、タートルの時はアップにするとか耳を出す...

こんにちは今日も福岡はいい天気ですねLINEでのご案内で今日は１２時OPENとしていましたが明日の間違いですm(__)m明日が１２時ＯPENとなりますm(__)m今日の朝歩いてきたら暑くて、初めて店内の冷房を付けました先日テレビでお掃除グッズの紹介があって、百均のマイクロファイバーの手袋が紹介されていて簡単に掃除が出来ていたので買ってみましためちゃくちゃいいです！！去年、家のエアコンを業者に頼んで清掃してもらいましたなのでそんなに汚れなんてと思っていたら、まさかまさか…中は開けてませんがその手袋はめてエアコンの表面をなぞってみると、こんなに汚れてたの…と軽くショックを受けましたその手袋だとはめてドアの溝やらテレビの裏やら、コンセント...