NEW

こんにちは。

１０月は運動会と行楽シーズンですね。

みなさん運動していますか？

マンションのエレベーターがこないから、５階まで荷物持って昇るだけで

心臓バクバク。

信号渡りたくて小走りが想像より遅くて、子どもにすごい勢いで置いておかれる…。

これでも宅トレのダンス９分を週４．５はやっているんですが(*_*)

そんなのでは全く体力向上にはつながらないと言うことですね。

私の母も全く運動していなかったけど、グランドゴルフを始めてたと言っていて安心です。

なんせ、喫煙歴４０年以上の肺年齢９０歳以上の測定値だったので。

私は４人兄弟ですが、妊娠中も吸っていた強者。

理由は父のストレスと言っています（笑）

でもさ…！！と言う感じです（笑）

私もなにか動かねばです！

体力作りに歩く事とダンスを９分から１６分にレベルアップさせようと思います。

気候も良くなったので、お近くの方はお散歩がてらお越しください☺

お車の方は１分かからないくらいのコインパーキングですが、ウォーキングと思って

是非～☺

今日は新作、ラリアムーのカーディガンからご紹介です。

袖にオーガンジーが施された抜け感のあるシルエットのニットカーディガン。

軽くて暖かい、冬が楽しみなカーディガンです。

￥２６，４００

そして、ローファッジからキルティングコート。

後ろ下がりになって、袖口は少し広がっているので中にアウターが

簡単に着れます。

このデニムの上に羽織っても余裕でしたよ。

軽くて簡単に羽織れてブラックなので、他のアイテムの色を考えなくていいです。

￥２４，２００

週末末もみなさんお待ちしています☺